Perché il Pilates non vive nelle prime ripetizioni. Quelle sono facili. Il Pilates nasce quando il movimento inizia a diventare scomodo. Quando il corpo dice: “Basta.”

Il segreto che cambia davvero il tuo Pilates

da un corpo fragile a una rivoluzione del movimento. Ci sono discipline che nascono nelle palestre. E poi ce ne sono altre che nascono dalla necessità di sopravvivere. Il Pilates, appartiene alla seconda categoria.